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4/29・5/6(月)ステップ75@瀬谷スポーツセンター

  • 2013-04-23(火)17:28
  • 更新日:2013-04-23 17:28

ブログをご覧の皆様(^∀^)ノ

ステップ75の開催のお知らせです☆

4/29(月)・5/6(月)祝日

◆瀬谷スポーツセンター
◆ステップ75(横一台)
\1250

皆様のご参加を心よりお待ちしておりますm(_ _)m

ご参加をご希望の方は、お問い合わせ
フォームより、お申し込み下さいませ('_-)††

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親子でエアロファン☆

  • 2013-04-07(日)19:54
  • 更新日:2013-04-07 19:54

本日もレッスンご参加ありがとうございましたm(_ _)m

今日の緑園のエアロファンは、
お母さんと息子さんで来て下さって嬉しいです♥♥

オアフクラブの気功は初めての方も
来てくださいつつ、継続してくれてる人も
増えていて、改めて気功の良さが
伝わっているなと嬉しく思いました(^_^)††

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4/4久々に

  • 2013-04-07(日)19:48
  • 更新日:2013-04-07 19:48

皆様、ご無沙汰しておりますm(_ _)m

もう…ちゃんと↑すると言いながら、
1ヶ月放置してしまいました)@_@()@_@()@_@(

申し訳ございませんm(_ _)m

頑張れる気がしないので、
思い立ったら↑したいと思います(笑)(^_^);;

今日の夜[夜]のステップは、
自分がテンパってたせいで、自分の中で
結構燃えました!!(笑)(^_^);;

やっぱりステップ楽し〜('_-)♪

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あっという間に(^_^;)

  • 2013-03-06(水)20:55
  • 更新日:2013-03-06 20:55

3月になってしまいましたね〜;;;;

皆様、本日もレッスンご参加ありがとう
ございましたm(_ _)m

歯の一件で痩せて、まだ治療中な為、
更に痩せてるらしく、ここの所、
スタッフの方々にも言われて、本当は
この体重をキープすべきなんですが、
体力も持ってかれてしまったり、
疲労骨折の所が痛んだりと…前の方が
調子が良かったので、体重戻した方が
いいかとも思ったり悩みます(-_;)

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代行終了

  • 2013-02-17(日)20:37
  • 更新日:2013-02-17 20:37

今日はインスパ新横浜で代行でした[電球]

ほとんどの方は、いつもレッスンに
来て下さってる方でしたので、
いつも通りにやらせてもらいました('_-)♥♥♥♥

ありがとうございましたm(_ _)m

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